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当发生地震时，正在飞行的飞机是否安全？

当地震发生时，正在飞行的飞机通常是相对安全的。这是因为飞机在空中飞行，远离地面震动的影响。地震主要发生在地球表面，通过振动和波动传播。飞机在空中飞行时，位于地面上方，远离地震的波动和震感。因此，飞机乘客一般不会感受到地震的影响。 然而，地震可能会对飞行中的飞机产生一些次要影响。例如，地震可能导致飞机所在地区的机场关闭或暂停飞行活动。此外，地震可能引发其它灾害，例如地面裂缝、土地滑坡或海啸，这些可能对飞机的飞行路径和目的地产生影响。在这种情况下，航空公司可能会调整飞行计划，以确保乘客和机组人员的安全。 总体而言，当地震发生时，正在飞行的飞机一般是相对安全的，但可能受到次要影响，需要根据具体情况做出适当的调整。

页面通常以三片为单位，一同生长在同一根细长枝干之上。， 共青团湖北省委副书记、省少工委主任徐本禹，市政协副主席刘海平参加活动并为获奖选手颁奖。

如何治疗自己的拖延症

治疗拖延症需要改变一些不良习惯和建立一些良好的时间管理技巧。以下是一些治疗拖延症的方法： 1. 设置明确的目标和截止日期：将任务分解为更小的部分，并为每个部分设定明确的目标和截止日期。这有助于使任务更具可管理性，并增加完成任务的动力。 2. 制定计划：在开始任务之前，制定一个详细的计划，包括任务的步骤和预计完成时间。这可以帮助你有个清晰的行动指南，并避免过度思考或紧张。 3. 使用时间管理工具：使用时间管理工具（如日历、待办事项列表或计划App）来跟踪任务和时间。这些工具可以提醒你任务的截止日期，并使你更有条理。 4. 分解大任务：将大型任务分解为更小的部分，并集中精力完成每个部分。逐步完成子任务会使整个任务看起来更可行，并且你会感到进展顺利。 5. 设定奖励机制：在完成一个任务或一项工作后，给自己设定一些小的奖励。这将增加对任务完成的满足感，并激励你进一步完成工作。 6. 寻找支持：与朋友、家人或同事分享你的目标和计划，让他们监督你的工作进展并提供支持和鼓励。 7. 分配时间：为不同的任务和活动分配特定的时间段，并尽量按计划进行。遵守时间表可以培养自律性和责任感。 8. 管理注意力：注意力管理对于克服拖延症非常重要。减少外部干扰，如关闭社交媒体通知、保持工作区整洁，以及使用专注时间段（设置固定时间来专注于工作或学习）。 9. 理解原因：思考一下你为什么倾向于拖延，可能是因为任务太困难、无聊或对你来说没有明显的价值。了解这些原因可以帮助你找到相应的解决办法。 10. 寻求专业帮助：如果你尝试了上述方法仍然无法改变拖延症，并且它对你的生活产生了负面影响，那么寻求专业帮助是一个明智的选择。认知行为疗法等心理治疗方法可以帮助你理解和管理拖延症。

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在45×23的过程中，这个90表示两个数相乘的结果中，十位上的数。

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